Et vous, comment gérez-vous le stress ?

13 01 2010

Qi Gong, yoga, écriture, voici quelques méthodes que j’ai exposées sur ce blog. Mais il n’existe pas de recette miracle applicable pour tout le monde. Si les causes de stress sont nombreuses et diverses, les stratégies pour y remédier sont, elles aussi, très variées et très individuelles.

Sport, relaxation, dessin, quelle est la méthode qui vient à bout de vos angoisses ? Quel est votre truc pour combattre le stress ?

N’hésitez pas à faire part de vos expériences. Faites des suggestions, exposez vos idées !

Ce site est un lieu d’échange. Alors, laissez un commentaire !

Au plaisir de vous lire…

CaroZen


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